Geštalto terapija ir konsultacijos vadovams | Grounding Point
Archimedas pasakė „Duokite man atramos tašką ir aš pajudinsiu Žemę”.
Atrask savo atramos tašką.
Rūta Druskytė-Reimerė | Geštalto terapijos praktikė
Individuali geštalto terapija
Kartais gyvenime atsiranda daugiau klausimų nei atsakymų. Gali būti sunku priimti sprendimą, išlaikyti ribas, suprasti savo poreikius ar tiesiog sustoti nuolatiniame skubėjime.
Geštalto terapijoje tyrinėjame tai kas iškyla čia ir dabar – tavo jausmus, mintis, kūno pojūčius, santykius, pasirinkimus. Ne tam, kad kuo greičiau rastume atsakymą, o tam, kad tu geriau pamatytum, kas vyksta ir ko iš tikrųjų nori.
Remiuosi kūrybinio abejingumo idėja – gebėjimu trumpam atsitraukti nuo išankstinių ar automatinių vertinimų ir pažvelgti į situaciją iš naujo.
Individuali terapija suaugusiems internetu.
Konsultacijos vadovams
Kai vadovui svarbu ne tik rasti sprendimą, bet ir geriau suprasti kas vyksta.
Vadovavimas dažnai reiškia sprendimus neapibrėžtume, sudėtingus santykius, konfliktus, atsakomybę ir butinybę išlikti atramos tašku kitiems.
Konsultacijose, remdamasi Geštalto principais ir ilgamete darbo organizacijose patirtimi, padedu vadovams pažvelgti į situacijas iš platesnės perspektyvos: geriau pastebėti savo reakcijas, suprasti santykių dinamiką, atpažinti tai kas trukdo veikti ir atrasti daugiau pasirinkimo galimybių
Kartais gyvenime atsiranda daugiau klausimų nei atsakymų. Gali būti sunku priimti sprendimą, išlaikyti ribas, suprasti savo poreikius ar tiesiog sustoti nuolatiniame skubėjime.
Čia taip svarbi kūrybinio abejingumo idėja – gebėjimas nepasiduoti automatiniam reagavimui ir pirmiausia pamatyti situaciją tokią, kokia ji yra.
Konsultacijos vadovams apie lyderystę, santykius, sprendimus ir sudėtingas darbines situacijas.